9º pedido a Iherb

¡Buenos días por estos lares!

Por cierto, ¿cómo están siendo estas vacaciones? Si trabajáis como yo tooodo este agosto y al menos os apetece leer un poco sobre productos cosméticos bio, pues seguid adelante con este post. De todas maneras, yo no os quiero privar de esos bañitos en el mar, el río o la piscina, que por supuesto yo preferiría estar haciendo, pero como me toca pringar en la oficina porque la vida da muchas vueltas, y antes disfrutaba viajando por el mundo y ahora trabajo encerrada en cuatro paredes, pues al menos me desahogo con estas palabras.

Bueno, ¡que me lio!, sigo con los productos probados de la web de Iherb. En esta ocasión, como el bote de suplementos con Colina pesaba mucho, pues no pude coger más productos de los que hubiera querido, porque siempre suelo llenar el carro hasta las cuatro libras de peso.

Iherb 9

1. Cápsulas de Omega 3 de Madre Labs

Madre Labs (2) Madre Labs (1)

Contiene 180 mg  (100 cápsulas blandas) y su precio es de ( 5,48 €)

La marca dice que este suplemento dietético con concentrado de aceite natural de pescado, envasado en cápsulas blandas, está fabricado bajo estrictos controles de calidad estandarizados. Además, está testado en niveles de contaminación potencialmente perjudiciales (Ej.: metales pesados como el mercurio, PCB’s, dioxinas, y otros contaminantes) y no contiene colesterol.

Investigaciones muestran que el consumo de ácidos grasos EPA y DHA Omega-3 pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas coronarias.


Inci: Cápsula en gel (gelatina, glicerina, agua) y vitamina E (< 0,1% como d-alfa tocoferol natural).

Contiene derivados de pescado (sardinas, anchoas) y de soja.

No contiene: azúcar, sal, almidón, levadura, trigo, gluten, maíz, leche, huevo, mariscos ni conservantes.

Datos nutricionales
Tamaño por ración: 2 cápsulas blandas
Porciones por envase: 50
Cantidad por dosis % VD*
Calorías 20
Calorías de grasa 20
Total de grasa 2 g 3%
Grasa saturada 0.5 g 3%
Grasa trans 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Concentrado natural aceite pescado 2.0 g (2,000 mg)
Ácidos grasos Omega-3 640 mg
Ácido eicosapentaenoico (EPA) 360 mg
Ácido docosahexaenoico (DHA) 240 mg
Otros ácidos grasos Omega-3 40 mg
*Valores diarios porcentuales basados en una dieta de 2,000 calorías.
†Valores diarios no establecidos.

Estas cápsulas venían en el apartado “Specials” a precio rebajado, por eso las cogí. Los ácidos grasos Omega 3 reducen los triglicéridos y el riesgo de trastornos cardiovasculares. Hay estudios que indican que disminuye la depresión y beneficia al cerebro.

Los veganos al no consumir pescado, se proporcionan de una buena dosis de Omega 3 con la consumición de semillas, por ejemplo, las semillas de chia tienen un alto porcentaje de Omega3; incluso mayor que el pescado azul, aunque también tienen Omega 3 las semillas de lino, las semillas de calabaza, las semillas de cáñamo, las nueces, etc…

Para los que comen de todo, pueden obtener el Omega 3 de los pescados azules, como el salmón o la sardina; y si no les gusta el pescado azul, pues pueden probar este tipo de cápsulas, aunque un sabor rico no tienen, pero bueno se tragan sin más con un poco de agua y listo.

2. Suplemento alimentario de Colina con DMAE y Gingko Biloba de TwinLab

TwinLab (1) TwinLab (2)

Contiene 378 g  y su precio es de ( 17,72 €)

La marca dice que el suplemento energético Colina de Twinlab contiene una mezcla novedosa de colina mezclada sinergéticamente con DMAE, extracto de ginkgo biloba, vitaminas tales como ácido fólico, minerales, antioxidantes, L-carnitina, coenzima Q10, fruto de guaraná y hierbas. Además contiene fructosa, un endulzante natural.

Envasado en botella de vidrio para una máxima estabilidad, calidad y frescura. Contiene nutrientes puros, sin conservantes, colorantes o sabores artificiales.

Inci: Maltodextrina, fructosa, ácido cítrico, sílice, sabor a naranja, extracto de hoja de stevia, lecitina de soja

Datos Nutricionales
Tamaño por ración: 4 cucharadas (42 g)
Porciones por envase: 9
  Cantidad por dosis %VD**
Calorías 130
Total de carbohidratos 32 g 11%**
Azúcares 7 g
Vitamina A (beta caroteno) 11000 IU 220%
Vitamina C (ácido ascórbico) 1000 mg 1667%
Vitamina E (d-alfa tocoferil acetato) 400 IU 1333%
Tiamina (tiamina mononitrato) 1.5 mg 100%
Riboflavina 1.9 mg 112%
Niacina (niacinamida) 20 mg 100%
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) 2 mg 100%
Ácido Fólico 400 mcg 100%
Vitamina B12 (cianocobalamina) 1000 mcg 16667%
Biotina 300 mcg 100%
Ácido Pantoténico (d-calcio pantotenato) 100 mg 1000%
Cromo (picolinato de cromo) 100 mcg 83%
Colina (citrato de dihidrógeno de colina) 1500 mg
Extracto de Semilla de Guaraná (22% cafeína, 165 mg) 750 mg
DMAE (Bitartrato de 2-dimetilaminoetanol) 100 mg
L-Carnitina 100 mg
Extracto de Hoja de Ginkgo Biloba (estandarizado para 24% de glucósidos de flavona de ginkgo y 6% de lactonas de terpeno) 60 mg
Co-Enzima Q10 15 mg
** Valores diarios porcentuales(VD) basados en una dieta de 2,000 calorías.
† Valor Diario (VD) no establecido.

Este bote en polvo lo cogí después de leer el libro “El viaje de Luis” escrito por su padre, José Manuel Gil, donde narra la sorprendente historia del accidente de su hijo Luis y cómo logró recuperar su vida gracias a sus cuidados, terapias y suplementos alimentarios que le suministraba; aun cuando los médicos daban a su hijo por caso perdido. Este libro me emocionó mucho, sobre todo por el tesón de un padre en recuperar a su hijo de una vida en estado vegetal.

He de decir que el sabor es asqueroso, pero los suplementos que el padre daba a su hijo también sabían mal según palabras del propio Luis. Sí que noté mejor atención y como más espabilada que antes, pero también noté como me producía un poco de acné, no muy severo, pero sí más granitos.

El bote es enorme y dura la vida. No he vuelto a comprarlo porque actualmente me encuentro mejor de la atención, igual es de llevar actualmente los mismos horarios (antes era una locura), pero no descarto en volverlo a comprar más adelante, sobre todo si tengo que estudiar o prepararme para algunas pruebas.

Os comento que la Colina es un nutriente esencial para las neuronas y su buen funcionamiento; una falta de este nutriente puede causar afecciones en el hígado, anormalidades en los huesos, infertilidad, hipertensión, etc.

Los vegetarianos, veganos, atletas de élite y los alcohólicos pueden tener riesgo de deficiencia de colina.

3. Té verde japonés Genmaicha de Choice Organic Teas

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Contiene 28 g  (16 bolsitas)  y su precio es de ( 5,13 €)

La marca dice que este té verde japonés con arroz integral tostado es fresco y delicadamente equilibrado; un placer saludable para despejar la mente y nutrir el alma.

Las bolsas de té están individualmente envueltas en sobres de papel sin blanquear. Es 100% biodegradable, Kosher, libre de gluten, contiene fibra natural, no está modificado genéticamente y está certificado orgánico por QAI. El envase es 100% reciclado.

Inci: Té verde*, arroz integral tostado*

* Orgánico

Este té verde con arroz tostado está muy rico, al igual que los que ponen en los restaurantes japoneses🍵. Merece la pena pagar ese precio por su gran sabor.

4. Aceite de aguacate 100% puro con vitamina E de Hobé Naturals

Hobé (2) Hobé (1)

Contiene 118 ml  y su precio es de ( 7,28 €)

La marca dice que el aceite de Hobe Naturals está extraído bajo presión en frío y es de grado alimentario. No contiene aceites añadidos, fragancias o colorantes sintéticos y está libre de crueldad animal.

El aceite de aguacate contiene vitaminas A y E, potasio y otros minerales, además es un rico emoliente para la piel seca y para problemas con el cuero cabelludo. Es un gran antioxidante que mejora la elasticidad de la piel y ayuda a reducir las líneas de expresión.

Inci: 100% aceite de aguacate puro, vitamina E natural

Es genial que este aceite de aguacate sea extraído en frío, para así conservar mejor sus propiedades. Personalmente, me gusta más el de almendras dulces, aunque el de aguacate está bien para ir intercambiando. Lo uso en la piel después de la ducha para hidratar la piel, al igual que el resto de aceites.

5. Bálsamo de labios con SPF15 de mandarina y camomila de Hurraw Balm  Hurraw (3) Hurraw (2)

Contiene 4,3 g  y su precio es de ( 3,45€ )

La marca dice que los bálsamos Hurraw Balm se deslizan suavemente por los labios y su fórmula es adicionalmente espesa y cremosa para poder permanecer más tiempo en la piel. Contiene jugosa mandarina con toques de vainilla y manzanilla calmante. Rico en aceites extraídos por presión en frío para hidratar, proteger y curar los labios.

El aceite de semilla de frambuesa roja (excepcionalmente alto en tocoferoles) nutre los labios, es antiinflamatorio y ayuda en la absorción de los rayos del sol. El aceite de espino amarillo es rico en ácidos grasos esenciales, como carotenos, tocoferoles, y fitoesteroles, que son geniales para la curación de los labios dañados por el sol. El aceite de semilla de granada es profundamente penetrante y tiene una notable potencia antioxidante en la capa epidérmica exterior de los labios.

Inci: Aceite de almendras dulces, cera candelilla‡, manteca de cacao*, aceite de coco*, cera de aceite de naranja, aceite de ricino*, aceite de oliva, semilla de frambuesa*, aceite de semilla de espino amarillo*, aceite de semilla de granada*, tocoferol (girasol), aceite de cáscara de mandarina*, extracto de manzanilla*, vainilla*

Ingrediente protector solar activo: 10% óxido de zinc (sin nano partículas)

* Orgánico

‡ Silvestre

Tenía muchas ganas de probar esta marca de bálsamos labiales, sobre todo el que contiene SPF, pero siempre estaba agotado, así que cuando lo vi disponible en la web no dudé en cogerlo. Después de probarlo me ha pasado un poco como cuando probé el de Eos, que seguía prefiriendo los de Sierra Bees de granada o miel, además porque son muy económicos. Este Bálsamo orgánico de manzanilla y mandarina con SPF15 es más pastoso que las otras 2 marcas que mencioné, el olor a mandarina es muy suave, huele como a sugus de naranja, ¿os acordáis de los sugus?… me gusta pero no creo que cuando se acabe vuelva a comprarlo porque lo uso más bien poco.


De regalo en el paquete me vino la famosa pinza de Iherb que a veces me olvido de mostrar.

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